La Menopausia Aumenta el Riesgo de Enfermedades Cardíacas en las Mujeres
Los informes médicos revelan que la menopausia puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas en las mujeres, ya que los cambios físicos y hormonales en esta etapa impactan directamente en la salud cardiovascular. Este período abarca los años previos al cese de la menstruación y hasta los 12 meses posteriores a la última menstruación.
La Asociación Americana del Corazón indica que las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte entre las mujeres, superando incluso al cáncer. El riesgo de sufrir enfermedades cardíacas se iguala entre hombres y mujeres después de la menopausia, cuando anteriormente los hombres eran más propensos a estas enfermedades.
Expertos como la doctora Deborah Matthew explican que la hormona estrógeno juega un papel protector importante para la salud cardíaca de las mujeres en sus años fértiles, reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas e hipertensión. Sin embargo, con la menopausia y la disminución de los niveles de estrógeno, este riesgo aumenta, siendo mayor en mujeres en comparación con hombres de la misma edad.
Las condiciones de salud cardiovascular que aumentan después de la menopausia incluyen enfermedad arterial coronaria, hipertensión, arritmias, accidente cerebrovascular e insuficiencia cardíaca. Los síntomas graves de la menopausia también son un indicador adicional del aumento en el riesgo de enfermedades cardíacas.
Los médicos recomiendan adoptar una dieta saludable, como la dieta mediterránea verde, y realizar ejercicio regularmente, como caminar y nadar, además de evitar el tabaco y el alcohol. También sugieren discutir con el médico las opciones de terapia de reemplazo hormonal, ya que el estrógeno podría proporcionar protección adicional al corazón en esta etapa.
